الكلمة و تأثيرها على العقل

عبدالجبار حسين الظفري

من كتاب ((الكلمة و تأثيرها على العقل ))

للكلمة تأثير هائل على الجسد و بإمكانها أن تشفي مريضاً أو أن تصيب مُعافى بالمرض.

سماع الكلمة يؤدي إلى استجابة فورية في نشاط الدماغ و قد يغير من كمية النواقل العصبية فيه و مستوى الهرمونات التي يفرزها الجسم و التي بدورها تغير المزاج و تؤثر على طبيعة الوظائف الحيوية للأعضاء و كأنك ألقيت حجرا وسط بُحيرة مخلفا موجات تمتد إلى أطراف البحيرة.

عندما تتحدث بسلبية تشحن كل من يستمع إليك و تجرّهم إلى أجواء متوترة قابلة للاشتعال و مهيئة لبدء جدال و نزاعات لا تنتهي ، و من خصائص المحادثات السلبية أن الخروج منها صعب جداً لأن الانسحاب يُعتبر هزيمة و يؤدي إلى شعور غير مريح.

بحسب (Sonja Lyubomirsky) أحد أشهر الباحثين في السعادة تقول " إذا أردت أن تحصل على رضا تام مدى الحياة ، فيجب عليك أن تنغمس في التفكير و الكتابة بإيجابية مثل:

1) أن تتذوق و تستمتع بكل تجربة شخصية

2) أن تشارك لحظاتك السعيدة مع الآخرين و تحكي لهم عنها".

#عبدالجبار_الظفري